Sport & Freizeit

TriYoga

Fließender Yoga-Stil

Bayreuth

Im Herbst beginnen wieder erste TriYoga-Kurse des Evangelischen Bildungswerks. Bei dieser Form des Yoga werden mit den Übungen strapazierte Körperstrukturen entlastet und eine körperliche und geistige Entspannung gefördert, die zu Stressabbau und seelischer Ausgeglichenheit verhilft. Charakteristisch für TriYoga sind die fließenden Wellenbewegungen der Wirbelsäule, welche synchron zur Atmung durchgeführt werden und wodurch Schritt für Schritt das eigene Körpergefühl geschult wird.

Ab Mitte September werden wieder Kurse mit jeweils 10 Terminen unter Anleitung von Barbara Dippold angeboten: Kurs C startet am Mittwoch, 16. September ab ab 9 Uhr.

Eine schriftliche Anmeldung wird bis 10. September erbeten. Neuzugänge sollten sich vor der Anmeldung mit der Kursleiterin kurz in Verbindung setzen (Telefon 0921 4600414).

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